Das Ziel ist es, den Weg zu genießen.
Die Sportmassage ist eine ideale Ergänzung zum regelmäßigen Kraft- und Ausdauertraining, gerade auch bei Freizeitsportlern, die ein intensives Training betreiben.
Eine Sportmassage verringert die Regenerationszeit des Körpers
nach einer Trainingseinheit und beugt Muskelkater vor.
Durch die erhöhte Leistungsfähigkeit der Muskulatur
verringert sich somit das Verletzungsrisiko von Bändern und Knochen.
Nicht zu vergessen ist natürlich der entspannende und wohltuende Effekt,
der jede Sporttherapie abrundet.